Есть оригинальный способ.

Рассказала психотерапевт.

Плюшевый мишка снижает стресс — и не только.

В современном мире многие сталкиваются с разными проблемами, но не у всех есть возможность пойти к специалисту. В таких случаях друзья и семья становятся опорой.

Личное общение снижает уровень стресса и способствует релаксации. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.