«На работе я поднимаюсь пешком с 1-го этажа на 5-й в течение всего дня. Иногда идет нагрузка больше той, чем если бы я нагружала себя в зале.

Диетологи рассказали, какие продукты содержат много белка и при этом мало калорий.

Известно, что микробиом кишечника тоже может повлиять на результаты соревнований. Всё потому, что он воздействует на митохондрии — крошечные электростанции внутри клеток.

Запойное состояние — серьезная проблема, требующая квалифицированной медицинской помощи. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой зависимостью является вывод из запоя через стационар.

В 2024 году в Татарстане диспансеризацией планируют охватить 1,2 миллиона жителей.

Подозреваемый в подрыве авто в Москве Евгений Серебряков служил алтарником в католической церкви Непорочного Зачатия Пресвятой Девы Марии в Москве.

Аэро-йога — это то же самое, что и йога, но с использованием гамака или йоговских качелей (подвешенных к потолку), позволяющих выполнять разнообразные асаны, которые невозможно сделать на традиционном коврике.

Ради снижения веса необходимо корректировать пищевое поведение. В противном случае «вернётся всё то же самое». Назначение аналогов «Оземпика» при ожирении оправданно.

Продлить молодость и сохранить красоту женщинам могут помочь продукты с аминокислотами, рассказала диетолог Анна Коробкина. Такие продукты и виды незаменимых аминокислот она назвала в беседе с «Москвой 24».

Смородину лучше всего собирать в сухую погоду, когда на ягодах нет росы и капель дождя. Так можно избежать гниения и порчи урожая.