Люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют на 30 процентов более высокий риск ранней смерти. Об этом 25 июля сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Известно, что микробиом кишечника тоже может повлиять на результаты соревнований. Всё потому, что он воздействует на митохондрии — крошечные электростанции внутри клеток.
Запойное состояние — серьезная проблема, требующая квалифицированной медицинской помощи. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой зависимостью является вывод из запоя через стационар.
Аэро-йога — это то же самое, что и йога, но с использованием гамака или йоговских качелей (подвешенных к потолку), позволяющих выполнять разнообразные асаны, которые невозможно сделать на традиционном коврике.
Ради снижения веса необходимо корректировать пищевое поведение. В противном случае «вернётся всё то же самое». Назначение аналогов «Оземпика» при ожирении оправданно.
Продлить молодость и сохранить красоту женщинам могут помочь продукты с аминокислотами, рассказала диетолог Анна Коробкина. Такие продукты и виды незаменимых аминокислот она назвала в беседе с «Москвой 24».