Вот уже 106 лет Московская скорая помощь спасает жизни людей в столице.

Вот уже 106 лет Московская скорая помощь спасает жизни людей в столице.

фото: wikipedia.org/В. В. Миронова, СC BY-SA 3.0 Рыбу обычно советуют есть хотя бы пару раз в неделю. В ней белок, омега-3, минералы — все, что нужно организму.

фото: wikipedia.org/В. В. Миронова, СC BY-SA 3.0 Рыбу обычно советуют есть хотя бы пару раз в неделю. В ней белок, омега-3, минералы — все, что нужно организму.

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что у каждого человека своя длительность сна.

Миндаль — отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться.

Миндаль — отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться.

Омега-3 жирные кислоты — важная часть рациона человека. Они играют ключевую роль в работе многих систем организма, включая сердце, мозга и суставы.

Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом.

Разбираемся, как сохранить густую шевелюру, не сбавляя оборотов на тренировках. «Многие атлеты считают выпадение волос неизбежной платой за рекорды, но это не так.