Олимпийским чемпионом он не стал. Возможно, просто не успел… Биография Стива Префонтейна Стив родился 25 января 1951 года в небольшом городке Кус-Бей, расположенном в штате Орегон.
Рассказываем о его пути, тренировках, режиме питания и наследии. Современный бодибилдинг — это не просто спорт по построению мускулатуры, а целая культурная система. Она сформировалась на рубеже XIX-XX веков.
Разбираемся, как сохранить густую шевелюру, не сбавляя оборотов на тренировках. «Многие атлеты считают выпадение волос неизбежной платой за рекорды, но это не так.
Многочасовая сидячая работа ведёт к хронической усталости. Эффективный способ борьбы с этим состоянием в беседе с NEWS.ru назвала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.
Разбираемся, как выполнять стойку на голове правильно и не навредить себе. Ширшасана — одна из наиболее эффектных асан, где тело находится в полностью перевёрнутом положении.