Люди во все времена старались распределить своё время так, чтобы успевать больше. Но сейчас темп жизни настолько вырос, что наличие навыков планирования стало жизненно необходимым.
Врач Бурнацкая: вентилятор нужно ставить на расстоянии 2 м. При спасении от летней жары все средства хороши, и нередко в арсенале россиян оказываются вентиляторы — они мобильные, бюджетные и эффективные.
Кратковременное воздействие холода активирует защитные силы организма. Многие любят зимой окунуться в прорубь, прыгнуть в сугроб после бани или практикуют обтирание снегом.
Кратковременное воздействие холода активирует защитные силы организма. Многие любят зимой окунуться в прорубь, прыгнуть в сугроб после бани или практикуют обтирание снегом.
Без дыхания через рот иногда просто невозможно обойтись, например, когда во время болезни нос заложило намертво и вариантов других просто нет — дышать дырочкой в правом боку ещё не научились.