Оптимальное расписание: как выбрать лучший режим дня

В нашем современном обществе, где большинство людей сталкиваются с загруженным графиком работы и повседневных дел, работоспособность играет важную роль в повседневной жизни.

Врач объяснил причины сомнамбулизма и назвал его виды

Врач отмечает, что сомнамбулизм — это некоторая комбинация различных действий, которые человек совершает бессознательно во время сна. Как правило, утром он уже этого не помнит.

Кардиохирург рассказал о рисках зимних купаний в проруби

По его мнению, купание в проруби — огромный риск для здоровья. Он объяснил, что у человека при погружении резко меняется температура тела, а холодная вода вызывает спазмы сосудов.

Кардиохирург рассказал о рисках зимних купаний в проруби

По его мнению, купание в проруби — огромный риск для здоровья. Он объяснил, что у человека при погружении резко меняется температура тела, а холодная вода вызывает спазмы сосудов.

Эксперты назвали главные принципы рационального питания

По той же причине эксперты рекомендуют включить в свой рацион каши, бобовые, рыбу, птицу и постное мясо. Пищу следует готовить максимально гигиенично. Важными для человека остаются и молочные продукты.

Эксперты назвали главные принципы рационального питания

По той же причине эксперты рекомендуют включить в свой рацион каши, бобовые, рыбу, птицу и постное мясо. Пищу следует готовить максимально гигиенично. Важными для человека остаются и молочные продукты.