Какими полезными и лечебными свойствами обладают грибы Грибы давно известны своими питательными качествами и уникальными вкусовыми свойствами, но недавние исследования выявили еще одну важную особенность — их способность улучшать когнитивное […]
Pravda.Ru: реалистичные цели помогут не бросить тренировки Постановка реалистичных целей и постепенное достижение результатов поможет сохранить мотивацию и не бросить тренировки. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных […]
Тренер раскрыла семь принципов стройности
Тренер и нутрициолог Юлия Грушина раскрыла семь принципов стройности. В первую очередь специалист рекомендовала уделять внимание сбалансированному питанию и регулярной физической […]